インフルエンザが流行る時期はいつ？予防接種の最適な時期を徹底解説！！

インフルエンザ

2025.11.10

写真はイメージです

寒さが増してくると、インフルエンザの流行が気になり始めますね。テレビでもインフルエンザに関するニュースをよく耳にする季節です。

大人はもちろん、子どもや幼児、お腹に赤ちゃんがいる妊婦さん、受験を控えた学生などは、特に感染を避けたいところです。

そこで今回は、インフルエンザが流行しやすい時期と、予防接種に最適なタイミングについて解説いたします。

インフルエンザが流行る時期はいつ？

インフルエンザが流行するのは、毎年気温が下がる時期で、おおむね11月から3月にかけてです。特に流行のピークは、年明けの1月から2月に集中します。

この時期には、意識的にインフルエンザ対策を行い、感染を防ぐよう心がけましょう。

【インフルエンザが流行する時期】

・11月頃から3月頃まで
・特に流行のピークは1月から2月です

インフルエンザを予防するためには、実践できる対策がさまざまにあります。

日常生活の中でこれらの対策を実践しつつ、予防接種を受けることも重要です。

子どもの場合、学校や自治体が実施する集団接種がある際には、必ず受けるようにしましょう。

一方で、そうした機会がない場合は、自分で医療機関に行って予防接種を受ける必要がありますが、「インフルエンザの予防接種はいつから始まり、どのタイミングで受けるのが最も効果的なのか」と疑問に思う方も多いのではないでしょうか。

あまり早く接種すると効果が薄れる可能性があり、逆に遅すぎると間に合わないこともあります。適切な時期を見極めて接種することが大切です。

インフルエンザウイルスには毎年変異があり、同じものが続けて流行するわけではないことをご存じでしょうか。

「昨年かかったから今年は安心」と思っていても、今年のウイルスは昨年とは異なる場合が多いのです。

例年、10月頃になるとその年に流行が予測されるインフルエンザウイルスに対応したワクチンが準備され、予防接種を受けられるようになります。

インフルエンザの予防接種には以下の特徴があります。

そのため、接種後すぐに効果が出るわけではありません。インフルエンザが流行する時期にしっかり効果が発揮されるよう、適切なタイミングで予防接種を受けることが大切です。

13歳未満の子どもは、1回の接種だけでは十分な効果が得られない場合があるため、2回の予防接種が推奨されています。2回目の接種は、1回目から2〜3週間の間隔をあけることで、より高い予防効果が期待できます。

接種の目安としては以下の通りです。

ただし、これはあくまで一般的な目安ですので、実際に接種を受ける際には必ず医師の指示に従ってください。

大人の場合は、子どもと異なり、1回の予防接種で十分な効果が得られるのが一般的です。基本的に2回接種の必要はありません。

先ほど説明したように、インフルエンザの流行期間は11月から3月までで、特に1月から2月にかけてピークを迎えます。予防接種の効果が現れるのは接種後2週間ほどで、その後約5ヶ月間持続します。

このスケジュールを踏まえて、接種のタイミングを逆算して決めましょう。たとえば、11月初旬に接種すれば、11月中旬から効果が現れ、ピーク時期の1月〜2月をしっかりカバーできます。

また、妊娠中の方で予防接種に不安がある場合は、遠慮なく婦人科の医師に相談し、納得したうえで受けるようにしましょう。

受験生にとっては、試験当日だけでなく、それまでの学習期間も非常に大切です。インフルエンザにかかって勉強できなくなる事態を防ぐためにも、早めに予防接種を受けておくことをおすすめします。

インフルエンザウイルスには複数の型があり、毎年少しずつ変異して流行します。

そのため、その年に流行が予測されるウイルスに対応したワクチンを接種する必要があり、毎年の予防接種が推奨されているのです。

毎年、必ずインフルエンザが流行する時期があります。特に11月から3月にかけては感染しやすいため、十分に注意しましょう。

また、予防接種は接種後に効果が現れるまで約2週間かかるため、流行前に間に合うよう、逆算してスケジュールを立ててください。

インフルエンザワクチンは毎年変更されるため、接種の際には医師からしっかりと説明を受け、その指示に従うことが大切です。

さらに、インフルエンザ予防には手洗い・うがいといった基本的な対策も効果的ですので、日頃から徹底して行いましょう。